tag:blogger.com,1999:blog-32910047.post1039582196317203298..comments2023-07-07T11:04:04.192+02:00Comments on Suetkafa: Sabah Koşularıfırathttp://www.blogger.com/profile/11625635171838793352noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-32910047.post-29131756853087942512008-01-10T13:59:00.000+01:002008-01-10T13:59:00.000+01:00acıyla ilişkin biraz mızıldayarak geçiyor sanırım....acıyla ilişkin biraz mızıldayarak geçiyor sanırım. acısız iş olmaz.<BR/>hepsine birden sıkılırsan hangisini yapacaksın. 5 şınav ile başla. sonra gerisi gelir.dinohttps://www.blogger.com/profile/07691738258826974477noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-32910047.post-43835541849541344932008-01-10T12:59:00.000+01:002008-01-10T12:59:00.000+01:00derya abla,hiç boğazımı tutamıyorum. daha önce ded...derya abla,<BR/>hiç boğazımı tutamıyorum. daha önce dediğim gibi, bir dambıl kaldı bana uyan, onu da aldım ama şekersiz yapamıyorum. hızlı kilo verme tekniklerini bekliyorum. şınav ise çok zor.fırathttps://www.blogger.com/profile/11625635171838793352noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-32910047.post-25558503907538728812008-01-09T22:11:00.000+01:002008-01-09T22:11:00.000+01:00sevgili yavrum,ağırlık kasları kısaltıcı bir şeydi...sevgili yavrum,<BR/>ağırlık kasları kısaltıcı bir şeydir. güçlendirmek için herhangi bir şey kullanmadan güçlendirmeye çalış adelelerini. merkezi kuvvetlendirme çok önemlidir. şınav çekebilirsin, ki o birçok kası aynı anda çalıştırır.<BR/>esneklik de çok önemli tabii. <BR/><BR/><BR/>imza, derya baykaldinohttps://www.blogger.com/profile/07691738258826974477noreply@blogger.com